Außengastro mit Sonnenschirmen, rot weiß gestreift, im Christinenpark in Essen-Rüttenscheid

Tipps für einen schönen Sonntag in Essen

Ihr wollt heute etwas unternehmen? Dann haben wir hier 15 Tipps für euch, was ihr an einem Sonntag im Mai in Essen alles unternehmen könnt.

Retro-Sport und Schlemmen

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Was kommt mit den ersten warmen Tagen? Richtig, die Lust auf Tischtennis. Und in Essen findet ihr einige schöne Anlagen im Stadtpark, Haumannpark oder dem Siepental. Unsere Sonntag-Tipp: Frühstücken in der Zweibar, ein Ründchen Tischtennis an der Hedwigstraße spielen und danach noch Drinks genießen und eine klassische Currywurst mit Fritten und hausgemachtem Krautsalat im Gin & Jagger schlemmen! Und wer es gern’ scharf mag, sollte den Klassiker mit Hell's Kitchen scharfen Sauce bestellen. 

Entspannen und Energie tanken in der Grugapark Therme

© Grugapark Therme

Wer sich mal am Sonntag entspannen und Energie tanken möchte, sollte der Grugapark Therme einen Besuch abstatten. Von der Aufgusssauna über die Himalaya-Salz-Sauna bis hin zum Shinto Dampfbad ist für jeden Geschmack etwas dabei. Wer nach dem Saunieren eine Abkühlung braucht, kann im Eisbrunnen abtauchen. Für zusätzliche Entspannung sorgen die gemütliche Kaminecke und zahlreiche Liegen, auf denen ihr drinnen und draußen entspannen könnt.

Sportlicher Spaß im Element Boulders

© Element Boulders

Im Element Boulders, der relativ neuen Boulderhalle im Essener Westviertel könnt ihr über euch hinauswachsen, egal wie alt und wie fit ihr seid. Euch erwarten tolle Parcours, die wöchentlich neu geschraubt werden, ergänzt durch die neuesten Griffe und Wandvolumen. In der lichtdurchfluteten Halle findet ihr nicht nur wunderschön ästhetisch gestaltete Kletterwände und Routen, sondern auch tolle dreidimensionale Objekte, die sich optimal für ein urbanes Ganzkörpertraining eignen.

NRW-Premiere: Kicken wie ein Mädchen im Astra Theater

© Karin de Miguel Wessendorf

»Mädchen können kein Fußball spielen« – wie oft sie diesen Satz schon gehört haben. Pauline, Chayenne, Eriona, Liv und ihre Teamkolleginnen beweisen beim Training und in Turnieren gegen Jungenmannschaften regelmäßig das Gegenteil. Sie spielen in der U15 der SGS Essen. Hier wird Frauenfußball großgeschrieben. Leidenschaftlich, leistungsbereit und mit großem Teamgeist folgen sie dem Traum, Profifußballerinnen zu werden. Heute um 11 Uhr feiert die spannende und mitreißende Doku-Serie »Kicken wie ein Mädchen« von Karin de Miguel Wessendorf, die eine Saison lang die U15 Mannschaft der SGS Essen durch Höhen und Tiefen begleitete, NRW-Premiere im Astra Theater

Ganz neu: Grubenlicht und Wetterzug-Führung durch die Untertagewelt Zollvereins

© Andrea Kiesendahl

Tipp: Bei der Grubenlicht und Wetterzug-Führung durch die brandneue Untertagewelt Zollverein könnt ihr eine längst vergangene Arbeitswelt entdecken. Dabei erlebt ihr in  inszenierten Räumen auf 250 Quadratmetern die schwere Arbeit der Bergleute – mit Medienstationen, Filmmaterial sowie originalen Objekten und Geräuschen. Klare Empfehlung! Zum Ticketshop

(Hunde)-Frühlingsfest im und rund ums Tierheim Essen

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Heute lädt der Tierschutzverein Gross-Essen e.V. alle Tierfreunde und Hundebegeisterten unter euch und eure Vierbeiner zum Frühlingsfest ein. Im und rund ums Tierheim Essen an der Grillostraße 24 erwartet Zwei und Vierbeiner jede Menge Fun, tolle Stände »rund um den Hund« und Tierschutz sowie eine Hüpfburg für die kleine Gäste und eine Tombola. Auch für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt. Vorbeischauen könnt ihr zwischen 11 und 16 Uhr. 

Einen Besuch bei dem Frohnhauser Maifest abstatten

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Fröhlich, gesellig und einfach für alle: Das Frohnhauser Maifest bietet entlang der Gervinusstraße allerhand Programm: Von bunten Mitmach-Aktionen für Kinder über Food und Drinks bis zum Bühnenprogramm mit Theater sowie Livemusik. Vorbeischauen könnt ihr heute ab 11 Uhr. 

Spieleverleih Tag im Grugapark

 

© Medienmalocher

Heute könnt ihr zwischen 11 und 17 Uhr beim »Spieleverleih Tag« im Glaspavillon an der Tummelwiese vorbeischauen und kostenfrei Outdoor-Spiele wie Wikingerschach, Federball und Gesellschaftsspiele holen und sofort losspielen.

© Grugapark

Noch ein Tipp: In den Pflanzenschauhäusern findet die neue Pelargonien-Ausstellung statt. Schwerpunkt dieser Sammlung sind Duft- & Blattschmuck-Pelargonien, es finden sich aber auch Wildarten darunter. 130 Exemplare könnt ihr ab sofort in der Schau sehen und erleben.

Entdeckungstour: Mythos und Moderne. Fußball im Ruhrgebiet

© Christoph Sebastian

Willkommen im Land der 1.000 Derbys! Im Ruhrmuseum startet am Sonntag um 12 Uhr die anderthalbstündige Entdeckungstour durch die Ausstellung »Mythos und Moderne. Fußball im Ruhrgebiet«. Gezeigt werden in 11 Kapiteln beispielsweise Legenden von gestern und Idole von heute, Triumphe und Tragödien, aber auch das Lebensgefühl, was den Fußball im Ruhrgebiet seit 100 Jahren unverwechselbar macht. Dabei darf ein Blick auf das Originaltrikot von Helmut Rahn aus dem WM-Finale von 1954 nicht fehlen.

Hoch hinaus im Naturseilgarten

© Seaside Beach Climbing

Unter den wachsamen Augen der Betreuer könnt ihr beim »Seaside Beach Climbing« heute ganz selbstständig den Hochseilgarten erklimmen. In bis zu 11 Metern Höhe gilt es, einen Hindernisparcour aus Plattformen, Hängebrücken und anderen Konstruktionen zu überwinden – belohnt werdet ihr mit einem tollen Ausblick auf den Baldeneysee! Drei unterschiedliche Parcours bieten verschiedene Schwierigkeitsgrade, so dass auch kleine Kletterfreunde auf ihre Kosten kommen.

Ab auf die Maikirmes

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Entenangeln, Zuckerwatte und gebrannte Mandeln naschen und ein paar Runden im Autoscooter oder Karussell drehen: Dieses Wochenende findet die traditionelle Maikirmes auf dem Grendplatz sowie dem Kaiser-Otto-Platz in Steele statt. Bis Montag dürft ihr euch auf unterschiedliche Fahrgeschäfte, Food-Stände und Co. freuen. Vorbeischauen könnt ihr heute zwischen 13 und 21 Uhr.

Saisoneröffnung: Gartenhaus Dingerkus

© Gartenhaus Dingerkus

In Werden findet ihr das wohl schönste Gartenhäuschen der ganzen Stadt: das spätbarocke Gartenhaus Dingerkus. Umringt von einer mächtigen Mauer und einem verwunschenen Garten steht das architektonische Juwel dort seit 1790 einsam auf halber Höhe des Pastoratsbergs (Ringbergs) als höchster Punkt des fast bis zur Ruhr reichenden Grundstücks. Ein echter Hingucker ist die imposante Holzskulptur des letzten Abteilichen Kanzleidirektors Johann Everhard Dingerkus, die von blühenden Hortensien, wilden Strauch- und Pfingstrosen umgeben ist. Im versteckten Teil des Gartens könnt ihr alte Äpfel-, Birnen- und Pflaumenbäume sowie längst vergessene Gemüsesorten und Kräuter, wie dicke Bohnen, Sommerkappes (Weißkohl), Hibiskus und Kartoffeln (wieder) entdecken. Hier habt ihr außerdem Gelegenheit, die Idylle bei einer Tasse Tee oder Kaffee und Kuchen oder Waffeln zu genießen. Besuchen könnt ihr das Kleinod zu festen Terminen, wie zum Beispiel am heutigen Sonntag zwischen 14 und 18 Uhr zur Saisoneröffnung. 

Beeindruckende Architektur und bedeutende Kirchenschätze im Essener Dom bewundern

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Bei einem Spaziergang durch die Innenstadt ist ein Besuch im Dom und Domschatz einfach Pflicht! Direkt am Burgplatz, erwartet euch nämlich nicht nur beeindruckende Architektur aus der Ottonischen Renaissance, sondern auch einer der bedeutendsten Kirchenschätze: Die Goldene Madonna. Neben der ältesten Marienskulptur der Welt, könnt ihr hier weitere bekannte und bedeutende Kunstwerke entdecken, wie den Siebenarmigen Leuchter, das Essener Schwert oder die älteste Lilienkrone der Welt. Einzigartig ist auch die Gruppe der rund 30 gotischen Kunstwerke des Domschatzes. Und direkt vor der Kirche findet ihr ein besonderes Naturdenkmal. Die alte Platane, an der Kettwiger Straße, hat einen beeindruckenden Stammumfang von rund 5 Metern und gilt als Besonderheit unter den Essener Bäumen.

»Abschlag« am Halbachhammer auf der Margarethenhöhe

© Andrea Kiesen | Ruhr Museum 

Heute starten um 14 Uhr die traditionellen Schmiedevorführungen im Halbachhammer. Vier Stunden lang ist im wunderschönen Nachtigallental die Hammerhütte in Aktion: Dabei wird die vorindustrielle Schmiedeeisenerzeugung anschaulich demonstriert und durch das Team des Ruhr Museums fachkundig erklärt.  Für das leibliche Wohl sorgt ein zünftiger Imbiss. Der Eintritt ist frei.