Der Sommer ist endlich da! Und was darf an heißen Tagen in der City unter keinen Umständen fehlen? Richtig: Eine Runde Stand-up-Paddling auf dem Baldeneysee oder der Ruhr. Wenn ihr entspannt über das Wasser paddelt, könnt ihr den Lärm der Großstadt komplett vergessen. Wir zeigen euch die besten Orte in Essen, an denen ihr euch ein SUP ausleihen, die Natur genießen und unterwegs für eine Erfrischung anlegen könnt.

Wer die Ruhr von ihrer idyllischsten Seite erleben möchte, schnappt sich am besten in Kettwig ein Board. Das Team von Glück auf SUP startet seine Touren direkt an der Alten Fähre und nimmt euch mit auf eine entspannte Runde flussabwärts Richtung Mülheim. Hier geht es absolut relaxt zu: Neben 1A-Material für den klassischen Verleih und Einsteiger-Kursen gibt es hier auch die perfekten Sundowner-Touren zum Feierabend. Für alle, die die Balance-Challenge suchen, hat die Crew außerdem Yoga- und Fitness-Sessions auf dem Wasser im petto.
Glück auf SUP | Treffpunkt: Alte Fähre (Zur Alten Fähre), 45219 Essen-Kettwig | Öffnungszeiten: Nur nach vorheriger Online-Terminbuchung | Mehr Info

Bei Pottpaddler, der SUP-Schule-Ruhr am Seaside Beach Baldeney werden all eure Paddle-Bedürfnisse gestillt, denn das Programm hier ist wirklich allumfassend. Neben dem Verleih der Boards oder Tandems, könnt ihr eine Menge an Stand-up-Paddle-Kursen buchen, wie zum Beispiel Yoga, Foiling oder ihr nehmt euren Hund mit auf eine Stand-up-Paddle-Tour. Für Anfänger*innen gibt es stabile Allroundboards, mit denen ihr euch sicher durch die Gewässer bewegen könnt. Profis dürfen zwischen Race- und Touring-Board wählen. Und von der Haltestelle Essen-Hügel sind es nur wenige Fußminuten zum Seaside Beach Baldeney. Let's paddle!
Pottpaddler SUP-Schule-Ruhr | Freiherr-vom-Stein-Straße 384, 45133 Essen | Mittwoch 16:00 - 19:00 Uhr, Freitag 14:00 - 20:00 Uhr, Samstag und Sonntag 11:00 - 20:00 Uhr | Mehr Info

Ihr wollt Stand-up-Paddeln und Essen mal von der Wasserseite erleben? Dann seid ihr bei SUP Paddelsurf genau richtig, denn hier bekommt ihr das perfekte Stand-up-Equipment für eine Baldeneysee-Stand-up-Tour und noch dazu gibt es Stand-up-Kurse für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Der SUP Verleih in Essen findet sich direkt am Baldeneysee, genauer gesagt nur einen Katzensprung vom Café Extrablatt entfernt. Vor der SUP-Station könnt ihr den Steg des Essener Segler-Clubs Ruhrau e.V. nutzen. Also, schnappt euch eure SUP-Friends und paddelt eine Runde um den See.
SUP Paddelsurf | Lanfermannfähre 58, 45259 Essen | Mehr Info

Gutes Wetter in Essen bedeutet auch Zeit für Wassersport! In Kupferdreh findet ihr dafür den perfekten Ort, um euch Stand-up-Paddle-Boards, Kanus, Kajaks und Drachenboote auszuleihen – die Kanu Tour Ruhr in Kupferdreh. Von hier aus könnt ihr eure Wassertour starten und stundenlang um den See paddeln, im Grünen Halt machen und picknicken – einmal durchatmen abseits der Großstadt! Dazu gibt es Kanu und Rafting Touren. Und wer am liebsten die Arme und Beine trainiert, sollte die Tour »Paddel & Pedale« auschecken.
Kanu Tour Ruhr | Kampmannbrücke 35, 45257 Essen | Montag - Sonntag 10:00 - 18:00 Uhr | Mehr Info

Mit dem neuen Heiuki Stand-up-Paddle Verleih am Automaten könnt ihr euch euer Stand-up-Board (inkl. Paddel, Leash und Drybag) direkt in Werden auf dem Campingpark KNAUS mieten und sofort über einen Steg auf‘s Wasser schlüpfen. Die Lage ist der perfekte Ausgangspunkt zwischen der Ruhr und dem Baldeneysee. Wer auf der Ruhr, mit wenig Strömung paddeln oder eine kurze Runde nach dem Feierabend drehen möchte, sollte Richtung Norden, entlang der tollen Naturkulisse in Richtung Brehminsel hin und zurück paddeln. Und alle die lieber eine längere Stand-up-Paddle-Tour (ca. 8 Kilometer) machen möchten, sollten sich in Richtung Kettwig bewegen.
Heiuki Stand-Up-Paddle Verleih | Im Löwental 67, 45239 Essen | Mehr Info

Am Stauseebogen in Heisingen, nahe See-Bar, findet ihr die SUP Schule ORIGINAL sein, von der ihr direkt ins Paddel-Paradies starten könnt. Hier erwartet euch ein kleines Idyll für alle, die entweder die Nähe zum Wasser suchen oder den Feierabend mit einem Bierchen ausklingen lassen möchten. Es gibt 1A-Material, angeleitete Stand-up-Paddle-Kurse, geführte Stand-up-Paddle-Touren, wie beispielsweise Sundowner oder Vollmond, und für die ganz SUP-Verrückten auch Fitness- und Yoga-Angebote auf dem Wasser. Eine besonders spaßige Aktivität: Gemeinsam mit einem Big-SUP über den Baldeneysee schippern.
Update: Die SUP Schule ORIGINAL-sein hat ihren Standort am Baldeneysee dauerhaft geschlossen und ist in den Harz gezogen.
SUP Schule ORIGINAL-sein | Mehr Info

In Essen gibt es den ganzen Sommer hinüber vielseitige Stadtteil- und Straßenfeste, die mit abwechslungsreichen Rahmenprogrammen zu einem Nachmittag draußen einladen.